Jag kom hem från gymmet för ungefär en timma sedan. Jag sprang 5 km på löpband. Jag har inte sprungit sedan i onsdags, men jag är nära mitt mål nu. I alla fall när jag springer på löpband för då kan jag pressa mig själv på ett annat sätt. Om jag kan välja hastighet pushar jag mig själv att springa snabbare. Medan när jag springer ute i spåret lägger mig i en hastighet som känns bekvämt.

Den här veckan har jag gjort någon form av träning sex dagar av sju. Det känns jättebra!